tag:blogger.com,1999:blog-773322973976496749.comments2023-06-01T03:47:30.493-07:00RUNNERS UCSergiñohttp://www.blogger.com/profile/12986802497710266487noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-773322973976496749.post-17353343969238237952010-11-30T10:00:32.429-08:002010-11-30T10:00:32.429-08:00Hola Sergiño, he visto casualmente tu blog y he de...Hola Sergiño, he visto casualmente tu blog y he de darte la enhorabuena. Compartimos la misma pasión y afición. Voy a ponerte en mi lista de lectura si no te importa. Un saludo desde la Canarias en EspañaSosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-773322973976496749.post-46958203418292562012010-06-23T15:59:01.623-07:002010-06-23T15:59:01.623-07:00Buenas Tardes, quiero comentarles que compre unos ...Buenas Tardes, quiero comentarles que compre unos zapatos runner athletic, nose si son originales o una copia de mala calidad, lo que si quiero es plantearles mi inconformidad con esa marca, me siento estafado por comprar esos zapatos, su suela parte del talon o parte de atraz del zapato es hueca, como un balon que se infla, por su puesto si hay desgaste en esa zona el zapato tendra una entrada electronhttps://www.blogger.com/profile/11872653666580317959noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-773322973976496749.post-38705319534783025832010-03-12T09:27:06.901-08:002010-03-12T09:27:06.901-08:00Grande Sergito... todas las palabras muy bonitas.....Grande Sergito... todas las palabras muy bonitas..<br /><br /> Saludos F. CastilloAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-773322973976496749.post-82779645472385199612009-12-24T05:06:52.214-08:002009-12-24T05:06:52.214-08:00esta super buena la página, gracias por los datos!...esta super buena la página, gracias por los datos!!!<br /><br />y nos vemos en las próximas corridas adeus!Mr Cazadorhttps://www.blogger.com/profile/06794322899567154421noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-773322973976496749.post-40997173259219560042008-10-20T09:25:00.000-07:002008-10-20T09:25:00.000-07:00oy un corredor novato, pero igual llevo muchos año...oy un corredor novato, pero igual llevo muchos años corriendo como entrenamiento no competencia, tengo la duda de que zapatos son recomendables utilizar para no lesionarse, tengo 88kg, pisada pronadora media,no soy pie plano pero si tengo semiplano, corro 6.5 km en 35 minutos, hago mucha subida en lomas, me gusta hacer piques o velocidad alternando, porque en verdad me entreno para jugar Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-773322973976496749.post-48220684256551048442007-12-01T09:38:00.000-08:002007-12-01T09:38:00.000-08:00en rosario central (equipo de fútbol argentino) de...en rosario central (equipo de fútbol argentino) despues de los entrenamientos, se meten a unos "tarros" con agua hasta la cintura, 10' aprox X 2 series. Pero la gracia es que los tarros tienen agua fria (hielo) y agua tibia.<BR/>ha tenido buenos resultados.<BR/>aquí no he visto ni escuchado algo al respecto.Franco Ignaciohttps://www.blogger.com/profile/09336335076197427959noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-773322973976496749.post-26253042524430410042007-11-24T09:54:00.000-08:002007-11-24T09:54:00.000-08:00jajaja siempre me quemo cuando me pongo hielo xD.jajaja siempre me quemo cuando me pongo hielo xD.Franco Ignaciohttps://www.blogger.com/profile/09336335076197427959noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-773322973976496749.post-25333870743594620512007-10-07T18:38:00.000-07:002007-10-07T18:38:00.000-07:00oJO TAMBIEN INFLUYE DEMASIADO EL TIPO DE PISADA (S...oJO TAMBIEN INFLUYE DEMASIADO EL TIPO DE PISADA (SUPINACIÓN O PRONACIÓN)<BR/><BR/>aDIDAS TIENE LAS CUSHION (PRONACIÓN) Y ADISTAR (sUPINACION).eSTOS DETALLES HACEN DEMASIADA DIFERENCIA (RENDIMIENTO TIEMPO Y FISIOLÓGICAMENTE GASTO ENERGÉTICO Y ARTICULACIONES. pORQUE A LA LARGA HACEMOS UN MOVIMIENTOS QUE NOS LOS PROPIOS Y DESGASTAMOS LAS SUPERFÍCIES ARTICULARES, FIBROCARTÍLAGOS, TENDONES, LIGAMENTOSFranco Ignaciohttps://www.blogger.com/profile/09336335076197427959noreply@blogger.com